クラチャイダムゴールドは食前・食後のどっち？

クラチャイダムゴールドは食前・食後のどちらで飲むのが効果的なのでしょうか？

医薬品を服用する際は食前、あるいは食後、まれに食間に飲むように記載されていますが、クラチャイダムゴールドは機能性食品、いわゆるサプリメントであるため厳密なルールはありません。

成分はクラチャイダム100%であるため、感覚的にはクラチャイダムを食べるのとなんら変わりません。

ちなみにクラチャイダムは日本だと黒ウコンや黒ショウガなどと呼ばれています。

こういった食品を食べるのにわざわざ時間帯を気にすることはありませんよね？

なので食前でも食後でも好きな時に飲むといいと思います。

ただ飲んでから効果が出るまでにどのくらいかかるのかと疑問に思っている方もいるでしょう。

クラチャイダムゴールドは2粒からの服用となっています。

そのためタイミングが気になる方は朝食後と夕食後に1粒ずつ飲むのが良いと思います。

効果が薄いようなら飲む量を増やせばいいと思いますし、1ヶ月たって何の効果もないようなら別のものを試してみるといいと思います。

その日の夜を楽しみたいと思っているなら少なくとも朝からは飲んでおいた方がいいでしょうね。

公式サイトを見ても特に指定はなく、ぬるま湯か水で飲むように指示されているだけなのでそれだけ気をつけていればいいと思いますよ。

ちなみにお酒と一緒に飲むことに疑問を持っている方も多いようなので、それについても以下のページにまとめているのでで興味のある方は参考にしてください。